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	<title>Arquivos ACADEMIA - Blog Dayse Costa</title>
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	<description>Costura e Modelagem de Roupas</description>
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	<title>Arquivos ACADEMIA - Blog Dayse Costa</title>
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		<title>TOP FITNESS PARA MALHAR DE ELÁSTICO</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 14:08:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Passo a passo de modelagem e costura desse top fitness para você malhar e arrasar na academia! Fabricado em malha neoprene e elástico de lingerie.</p>
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		<title>COMO FAZER SHORT SAIA PARA ACADEMIA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dayse Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 02:04:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Oi gente! Hoje trago uma dica de costura com passo a passo de como fazer um modelo de short saia para academia feito de malha, que pode servir como look para os dias de treino. Para esse modelo escolhi malha cotton que é firme e confortável, mas lycra e neoprene também podem ser usados para este modelo. Usando este mesmo tutorial pode ser usado para fazer apenas o short ou modelo proposto aqui. Usei a malha preta para fazer os acabamentos em viés para contrastar e deixar mais bonitinho. No cós escolhi não colocar elástico porque como podem ver estou [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://www.daysecosta.com.br/blog/como-fazer-short-saia-para-academia/">COMO FAZER SHORT SAIA PARA ACADEMIA</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.daysecosta.com.br/blog">Blog Dayse Costa</a>.</p>
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		<title>DIY- COMO FAZER TOP FITNESS/ MOLDE E COSTURA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dayse Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 11:11:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Oi gentee, tudo bem? Este é o primeiro modelo de moda fitness que vamos desenvolver, primeiro de muitos, e estou bem empolgada para trazer mais modelos neste segmento. Hoje vamos aprender um DIY de costura suuper fácil e útil! Vou ensinar como fazer molde e costura de um top fitness de academia, modelo costas nadador. Para este modelo usei 0,40 cm de cottom que é uma malha grossa e encorpada, ótima para sustentar no lugar os seios durante as atividades físicas, sem que haja necessidade de colocar bojo, mas é claro que nada impede caso você queira. Caso não encontre essa [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://www.daysecosta.com.br/blog/diy-como-fazer-top-fitness/">DIY- COMO FAZER TOP FITNESS/ MOLDE E COSTURA</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.daysecosta.com.br/blog">Blog Dayse Costa</a>.</p>
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